Lerne dich selbst zu verstehen

Eine Plattform für alle, die bereit sind, ehrlich über Selbstakzeptanz nachzudenken

Inhalte für verschiedene Lerntypen

Wir wissen, dass jeder anders lernt. Deshalb bieten wir verschiedene Formate an – von strukturierten Modulen bis zu freien Diskussionen.

Strukturierte Module

Schritt-für-Schritt-Kurse mit klaren Zielen. Für alle, die einen festen Rahmen brauchen.

Offene Diskussionen

Webinare und Foren, wo echte Fragen gestellt werden. Ohne vorgefertigte Antworten.

Praktische Übungen

Aufgaben, die zum Nachdenken anregen. Keine Tests mit „richtigen" Antworten.

Menschen hinter der Plattform

Wir sind Psychologen, Pädagogen und Menschen, die selbst den Weg zur Selbstakzeptanz gegangen sind

Dr. Frieda Kästner

Klinische Psychologin

Frieda arbeitet seit zwölf Jahren mit Menschen, die mit Selbstzweifeln kämpfen. Sie glaubt nicht an schnelle Lösungen, sondern an ehrliche Gespräche und realistische Schritte. Ihre Kurse entstehen aus echten Erfahrungen – sowohl aus ihrer Praxis als auch aus ihrem eigenen Leben.

Lars Bergström

Pädagoge & Kursautor

Lars hat zehn Jahre lang an Schulen gearbeitet, bevor er sich entschied, Online-Bildung zu entwickeln. Er kennt den Unterschied zwischen Lernen, das motiviert, und Lernen, das nur Zeit kostet. Seine Module sind kurz, direkt und ohne unnötige Theorie.

Nina Petrović

Community-Managerin

Nina kümmert sich darum, dass die Plattform ein sicherer Ort bleibt. Sie moderiert Diskussionen, beantwortet Fragen und achtet darauf, dass niemand verurteilt wird. Ihre Regel: Ehrlichkeit ja, aber immer mit Respekt.

Tom Haverström

Technischer Leiter

Tom sorgt dafür, dass die Plattform funktioniert – egal ob auf dem Handy, Tablet oder Computer. Er achtet darauf, dass alles einfach bleibt und niemand durch komplizierte Technik frustriert wird.

Anpassung an eine sich verändernde Welt

Selbstakzeptanz ist kein statisches Thema. Was vor fünf Jahren galt, passt heute nicht mehr. Wir aktualisieren unsere Inhalte regelmäßig, basierend auf neuen Forschungen und Rückmeldungen unserer Teilnehmer.

Aktuelle Forschung

Wir folgen neuen Studien zur Psychologie der Selbstwahrnehmung und integrieren relevante Erkenntnisse.

Feedback-Kreislauf

Teilnehmer teilen uns mit, was funktioniert und was nicht. Diese Rückmeldungen fließen direkt in die Kursentwicklung ein.

Flexible Struktur

Unsere Kurse sind so aufgebaut, dass wir Module austauschen oder ergänzen können, ohne alles neu zu machen.

Unsere Philosophie des Lernens

Wir glauben nicht an Motivationsslogans. Wir glauben an ehrliche Arbeit.

Kein Versprechen von Transformation

Wir sagen dir nicht, dass du in vier Wochen ein neuer Mensch wirst. Selbstakzeptanz ist ein Prozess, der Zeit braucht – und manchmal unbequem ist.

Realistische Erwartungen

Unsere Kurse zeigen dir Methoden, die funktionieren können. Ob sie bei dir funktionieren, hängt davon ab, wie du sie anwendest. Es gibt keine Garantie – nur Möglichkeiten.

Offene Kommunikation

Wir hören zu. Wenn ein Kurs nicht funktioniert, passen wir ihn an. Wenn eine Methode bei vielen scheitert, entfernen wir sie. Ehrlichkeit ist wichtiger als Image.

Verschiedene Geräte zeigen die Plattform

Zugänglich von überall

Egal ob du ein altes Smartphone oder einen leistungsstarken Computer hast – die Plattform funktioniert. Wir optimieren für niedrige Bandbreiten und unterschiedliche Bildschirmgrößen.

Mobile-First-Design

Die meisten nutzen ihr Handy. Also haben wir die Plattform zuerst für Mobilgeräte entwickelt.

Offline-Modus

Lade Inhalte herunter und lerne ohne Internetverbindung. Synchronisierung erfolgt automatisch, sobald du wieder online bist.

Barrierefreiheit

Screenreader-Unterstützung, Tastaturnavigation und anpassbare Textgrößen gehören zum Standard.